30 de diciembre de 2014

Dibujando 2014: Arte GPS

publicado por Oscar Fafian a las 23:42 Ver comentarios
Como cada año, desde hace unos cuantos (201020112012 y 2013), intento resumir un año de ciclismo en mil palabras, o en su equivalente multimedia: una imagen. O dos, o tres.

Detalle: Las zonas + rojas son las + visitadas

Completo: Incluye Camino de Invierno (excluye tramo en taxi)

Un año de mucho paseo por los aledaños de A Coruña, algunas rutas por orillas del Río Mero y el Pantano de Cecebre,  un par de rutas por el Xalo, no muchas rutas por Miño y bastante cosa por Magalofes. En la imagen de abajo se ve el trazado del Camino de Invierno, exceptuando ese pequeño tramo en taxi, y una rutilla que hice cerca de Melide. No se ve la III Ruta Sendeiros de Fene, pero la hice (a mi manera, atajando, claro). Como siempre, he sufrido bastante, como se puede ver en la imagen siguiente, en la que el color indica las pulsaciones (naranja muy altas, amarillo altas, azul normales).


En cifras: en 2014 he recorrido 1.332 km en un tiempo total de 109:41:01 (109 horas, claro), a una media de 12,1 km/h y con una velocidad máxima de 66,4 km/h. Todas esas horas en la bici me han hecho consumir 93.140 calorías (menos mal, sino ahora mismo sería capaz de rodar sin bicicleta) con una frecuencia cardíaca media de 139 pulsaciones por minuto. He ascendido 30.948 metros y descendido 29.867 metros. Y tampoco he dibujado ningún dragón.

5 de diciembre de 2014

Adiós RiderState

publicado por Oscar Fafian a las 22:30 Ver comentarios
A principios de año publiqué una noticia sobre un "juego" para ciclistas: RiderState. Durante el verano me pasé bastantes horas "jugando" y me pareció bastante divertido, y hasta llegué a "conquistar" varias zonas.


El tema es que tenía medio escrito un artículo para explicar como usar esta app para grabarte mapas de los sitios por los que has pasado con tu bici, similares a los que publico como resumen de año (2013, 2012, 2011, 2010), pero he recibido un correo de despedida. Lo transcribo completo.

23 de noviembre de 2014

Cómo grabar y compartir rutas de manera sencilla: Garmin Fit

publicado por Oscar Fafian a las 22:51 Ver comentarios
Hace ya algún tiempo que escribí un par de artículos (aquí el primero, aquí el segundo) sobre aplicaciones para el móvil que permiten grabar rutas y compartirlas de manera sencilla. En aquel momento cité de paso la aplicación que vamos a explicar hoy: Garmin Fit.


Precio: 0,79€
Aplicación móvil para: Android, iOS
Importa rutas de GPS: No (Garmin Connect sí lo permite)
Importa rutas de fichero: No (Garmin Connect sí lo permite)
Comparte fotos: No
Redes sociales: No
Compartir la ruta desde el móvil: Si

10 de noviembre de 2014

Ruta de los Lemmings: 1.000 metros de desnivel positivo sin salir de A Coruña

publicado por Oscar Fafian a las 0:34 Ver comentarios

Casi todos los juegos muy adictivos suelen basarse en una idea muy sencilla. Pensemos en Candy Crush o Andry Birds, por hablar de dos opciones modernas. Dos ideas sencillas a las que se añade una pequeña dosis de "obligar a usar un poco el cerebro" y... ¡voilá! Un gran éxito. Y muchas horas perdidas.

Y si he de hablar de horas perdidas con un juego, uno de los que se lleva la palma es "Los Lemmings": unos bichitos que caminan sin parar, inconscientes de los peligros (en  general caer desde demasiado alto) que les acechan. Y ahí estás tú para ayudarles a llegar a su destino. Durante niveles y niveles.


Este juego se basa en la creencia popular de que los lemmings (los roedores) se suicidan en masa, arrojándose desde los acantilados al mar, cuando hay un exceso de población. Creencia que parece ser una leyenda urbana. Como los bidones biodegradables.

¿tengo yo cara de suicida? - Foto de kgleditsch

En esta ruta te sentirás un poco lemming, ya que se trata de varias vueltas a los parques de Bens y San Pedro, en A Coruña. El día que la hice tenía el objetivo de dar vueltas por Coruña durante 2 horas, 30 km o 1.000 metros de desnivel, lo que ocurriese antes. Curiosamente casi coincidieron las tres cosas. Básicamente, esta ruta es un continuo sube baja de San Pedro a Bens y de Bens a San Pedro. Puro mountain bike sin salir de A Coruña. Y sin tirarse por acantilados al mar.


Una de las grandes ventajas de tener un blog es que te permite conocer a mucha gente. Y si, además, tu blog es de ciclismo, curiosamente sueles conocer a gente a la que le gusta mucho montar en bicicleta.

Obviamente, para conocer a tanta gente has de cumplir al menos uno de los siguientes requisitos:

  1. Ser un tío guapo, simpático, inteligente, enrollado y con don de gentes.
  2. Responder a los correos que te escriben completos desconocidos, aunque sea para pedirte que les enseñes algunas de las rutas que has publicado en tu blog.

Pues hace casi tres años, se me ocurrió responder a uno de esos correos. Y desde entonces he tenido que organizar, para estos ex-desconocidos, entre otras cosas, algunas rutas por Miño, el Tramo Gallego del Camino Primitivo, el Tramo Gallego del Camino del Norte, el epílogo a Finisterre (del que me escaqueé por exceso de temperatura), el Tramo Gallego del Camino de Invierno y la ruta de hoy. ¡¡¡Además de atender a miles de mensajes del grupo de whatsapp!!!

¿Y cómo titularías tú una ruta si todas las semanas recibes fotos como esta en el grupo de whatsapp (me refiero a las fotos que se pueden publicar)?



Importante. Cuando quedes con un grupo de este estilo debes hacer lo siguiente:
  •  Quedar en un bar, o usar un bar de referencia. También valen tascas, tabernas, mesones, restaurantes o locales sociales con cafetería.

  • Arrancar la ruta junto a un bar. También valen tascas, tabernas, mesones, restaurantes o locales sociales con cafetería.
  • Hacer una parada en un bar. También valen tascas, tabernas, mesones, restaurantes o locales sociales con cafetería.

  • Terminar junto al mismo bar de salida. También valen tascas, tabernas, mesones, restaurantes o locales sociales con cafetería.

Y además de hacer todo esto, no debes olvidarte de:

  • Visitar una de las cascadas más altas de Galicia.

  • Subir por un camino imposible

  • Llevarlos por zonas preciosas

 

  • Dejarles un sitio para lavar las bicis (y otras partes de su cuerpo)

Igual tienes suerte y no repiten.



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