¿Cómo se fabrica una bici?

Seguro que alguna vez te lo has preguntado

Tras haber visitado la fábrica de Orbea, escribimos un artículo bastante detallado en el que se explicaba el proceso de fabricación de una bicicleta. De todas maneras, hubo una parte del ensamblaje de componentes que no explicamos en detalle y, aprovechando el montaje de una Orbea Occam 29er, lo hemos terminado.

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Presa de Cecebre

Varias opciones para visitar el entorno del pantano

Hemos publicado varias opciones para visitar la presa de Cecbre. La mayoría salen de A Coruña: Ruta del Mero, Ruta de los Anades Reales, Ruta de los Chorlitos Sociales y Ruta de las Nutrias.
Y un par de ellas salen de O Burgo: Ruta del Carricerín Cejudo y Ruta de los Porrones Moñudos

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Camino de Santiago

Los tramos gallegos de los distintos caminos a Santiago

En miorbea.com nos hemos propuesto hacer todos los tramos gallegos de los distintos "sabores" del Camino de Santiago. Aquí ya hemos hablado de como hacer el tramo gallego del Camino de Santiago Francés en dos etapas, del Camino Inglés variante Coruña en una etapa, y el tramo gallego del Camino Primitivo en dos etapas.


Ya "sólo" nos queda el Camino del Norte, El de Invierno, El Portugués, el de la Plata o ir hasta Finisterre.

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Planificar rutas

Distintas opciones para planificar una ruta antes de hacerla

A mi me encanta salir al monte a perderme, ir sin rumbo fijo, explorando las distintas opciones que se me presentan. De todas maneras, muchas veces prefiero salir de casa con una ruta preparada para visitar sitios que me interesan mucho. Para esto existen dos opciones: dibujar tu propia ruta o descargarte la ruta que ha hecho otro.

Si lo que te va es dibujar, aquí hemos explicado dos opciones:

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Mecánica muy simple

Pequeños ajustes que cualquiera puede hacer

Serie de artículos dedicados a explicar pequeños ajustes que puedes hacer en tu bici aunque no tengas ni idea de mecánica. He de explicar que yo no tengo ni idea de mecánica, así que los artículos pueden estar poblado de errores de bulto. Hasta hace unos meses tenía que ir al taller para todo, y aunque algunas veces ni me cobraban (ya que les llevaba segundos hacerme el apaño), era un engorro tener que estar preocupado de llevar la bici durante su horario de apertura.

Rutas por la Tierra de los Andrade

Rutas con historia y naturaleza

El oso y el jabalí son los símbolos totémicos de una de las familias feudales más poderosas de la Edad Media en Galicia: los Andrade. Muchas de las rutas que proponemos en miorbea.com visitan sitios emblemáticos de esa época, Pontedeume, Betanzos, El Castillo de Andrade, El Monasterio de Monfero, El Monasterio de Caaveiro o La Iglesia de San Miguel de Breamo. Sitios con encanto natural que te sumergerán en recuerdos de un pasado no muy lejano.

 ver la ruta en Google Earth  ver la ruta en Google Maps descargar

Tras haber disfrutado de la primera etapa al más puro estilo lentorro, nos esperaban más de 100 km para el segundo día. La verdad es que, de entrada, al pensar en los más de 100 km se te pasa el lentorrismo, pero una vez que te pones... te paras en 4 bares, en uno de ellos te comes un chorizo de 1 metro en menos de 8 minutos, en otro estás más de 1 hora, te paras otras 5 veces para hacer fotos de grupo y tomar unas barritas, ves la salida de la carrera de Formula 1, faltando sólo 15 km haces otra paradita a cervezas... Y eso que llevábamos a 3 ciclistas de refresco (los nuevos rapidillos - pero no tanto) que supieron adaptarse a la perfección al más puro ESTILO LENTORRO.

Auténticos rapidillos convertidos en lentorros

Este año hemos conseguido una cosa que sólo habíamos conseguido una vez: llegar todos juntos a la plaza del Obradorio. Teniendo en cuenta que éramos 17 (los 14 de la etapa 1 + los 3 ciclistas de refresco), es un logro importante.



Gracias a todos los que fuisteis un poco más despacio para ir todos juntos. Y los que ibais rápido pero esperabais, pues gracias también.

La segunda etapa del Tramo Gallego es muy bonita. Arranca de Baamonde y la parte del principio, mientras se atraviesan los municipios de Guitiriz y Friol, es preciosa. Antes de confluir con el Camino Francés, tiene bastantes zonas de carretera, lo que se agradece cuando tienes que hacer más de 100km en un día. La cota más alta de la etapa (y del tramo gallego), se alcanza al entrar en A Coruña, poco antes de llegar a Sobrado dos Monxes. Desde Sobrado, se llega en un periquete a Arzúa, pasando por Boimorto (salvo una pequeña subidita final....). A partir de ahí, el sube-baja-rompepiernas y revientavoluntades ya conocido de los municipios de Arzúa y O Pino. Y los últimos kilómetros, ya dentro del municipio de Santiago de Compostela, empiezan tras afrontar la última subida larga de la etapa. Y después de esa subida, todavía quedan unas cuantas rampas de más del 20%, antes de llegar a nuestro destino en la Plaza del Obradoiro, no vaya a ser que pensemos que nos hemos salido de Galicia.

La mayoría de las fotos de este resumen son de @JavierCostoya (también conocido como Mr.Montaraz) que va tan sobrado últimamente que se permite ir lastrado por varias cámaras...

1 de junio de 2013

Camino del Norte - Tramo Gallego - Primera etapa: Ribadeo - Baamonde

publicado por Oscar Fafian a las 00:00 Ver comentarios

El Tramo Gallego del Camino del Norte es muy bonito. No me atrevería a decir que es más bonito que el Camino Primitivo, pero está bastante cerca. En esta ocasión hemos hecho las etapas en días con más horas de luz que otras veces y eso se agradece. Por primera vez no he llegado de noche al sitio donde íbamos a dormir al terminar la primera etapa. Cuando hicimos el Camino Francés nos pilló la noche poco después de Palas de Rei y cuando le tocó el turno al Primitivo nos ocurrió lo mismo llegando al alojamiento en Ferreiras (curiosamente, también en el municipio de Palas de Rei). Y también, por primera vez hemos llegado todos juntos a todas partes. ¡¡Y eso que empezamos la etapa 12 y terminamos 14!!


Gracias a no tener la presión de que nos cayese encima la noche hemos ido con cierta calma, parando a tomar algo en un bar cada vez que nos ha parecido oportuno (muchas veces), comiendo a mitad de camino en un restaurante (dos platos, postre y café) y llevando un ritmo tranquilo para poder ir todos juntos. Hemos hecho el Camino al estilo lentorro. Como siempre la compañía fue perfecta, la ruta muy bonita y el tiempo inmejorable. Y aún así, me sigue pareciendo que por el Camino se pasa demasiado rápido cuando vas en bicicleta.

buen rollo, risas y muchas cervezas... ;)

La primera etapa del Tramo Gallego del Camino del Norte empieza en Ribadeo, prácticamente al nivel del mar. El primer tercio del recorrido es un continuo sube baja por los municipios de Ribadeo, Barreiros, Lourenzá y Mondoñedo. De hecho, antes de llegar a Mondoñedo se sube la mitad del desnivel total de la etapa. El siguiente tercio consiste en una subida muy larga y un "llano gallego en ligera bajada" que cruza Mondoñedo y Abadín. El último tercio básicamente es llano, exceptuando un par de subidas, cruza Villalba, pasa por Guitiriz y termina en Begonte.

La mayoría de las fotos de este resumen son de @JavierCostoya (también conocido como Mr.Montaraz) que va tan sobrado últimamente que se permite ir lastrado por varias cámaras...

Por si quieres echarle un vistazo, también tenemos el "resumen" de la segunda etapa.

26 de mayo de 2013

Camino del Norte - Prueba superada

publicado por Oscar Fafian a las 23:14 Ver comentarios
Otro "tramo gallego" más en el bolsillo. Hemos terminado el tramo gallego del Camino del Norte en 2 etapas. Lo mejor de todo es que salimos 12 de Ribadeo y llegamos 17 a Santiago. ¿Cómo se consigue? Parando en muchos bares.

Se nos unieron 2 en Mondoñedo y 3 más esta mañana en Baamonde 
foto de @JavierCostoya

Cuando se me pase el dolor de culo haré un resumen de las etapas, pero para ir abriendo boca:

Etapa 1: Ribadeo - Baamonde / 96,42 km / 7h 13m / 2.312 m ascendidos / 1.930 metros descendidos / media: 13,6 km/h - ver el detalle en Garmin Connect - ver la "crónica oficial"
Etapa 2: Baamonde - Santiago / 101,33 km / 6h 48m / 1.668 m ascendidos / 1.826 metros descendidos / media: 15,1 km/h - ver el detalle en Garmin Connect - ver la "crónica oficial"

25 de mayo de 2013

Camino del Norte - Tramo Gallego - Arrancamos

publicado por Oscar Fafian a las 06:30 Ver comentarios

Estamos haciendo el Tramo Gallego del Camino del Norte en dos etapas. Nos puedes seguir en directo en esta página.

A ver si esta vez conseguimos que el programa para publicar nuestra posición no deje de funcionar. Seguro que también ayudará la superbatería que llevaremos para mantener el móvil vivo.


Las previsiones del tiempo para hoy son buenas, para mañana también...

Buen Camino, peregrino.

17 de mayo de 2013

I Compostela BTT 2013 - Dorsal 254 - Puesto 254

publicado por Oscar Fafian a las 18:03 Ver comentarios
El pasado día 12 de Mayo, el club BTT Ultreia organizó la I Compostela BTT, una ruta preciosa por las afueras de Santiago de Compostela. A aquellos que participamos en la ruta nos entregaron un dorsal y un chip para medir el tiempo que empleábamos en recorrer 50 km. Tras terminar la ruta, la organización publicó los tiempos y la clasificación. ¿Y sabéis qué? Que solamente el que quedó de primero y yo conseguimos obtener el mismo puesto que nuestro dorsal.


Lo primero que he decir es que salir con el dorsal 1 y terminar de 1 está tirado. Sólo tienes que salir el primero y no dejar que nadie te adelante. A mi una vez me dieron el dorsal 1 y estuve a puntito de conseguir terminar el primero, pero al final desistí porque era demasiado fácil. En cambio, cuando te dan el 254 no es tan fácil. Pero como soy un tipo al que le gustan los retos, en cuanto vi mi dorsal me dije: "Tú lo que tienes que hacer es terminar el 254, ¡¡¡¡podemos!!!!!". Y me pasé toda la ruta contando la gente que tenía detrás y delante. De hecho, de tanto contar me empezaron a dar calambres en las piernas en el km 30, o así, y por poco no lo consigo (tuve que sprintar brutalmente contra mi compañero de ruta justo en la meta y pasar tan rápido por delante de los fotógrafos que casi me salía de cuadro)

Pasando tan rápido que casi ni me pillan - es cuesta abajo

La ruta es muy bonita, muy de rodar, muy rompepiernas. Creo que es la primera ruta a la que me apunto en la que se obtiene ventaja por llevar una 29er. Las subidas no son muy duras, exceptuando dos o tres rampas y no tiene demasiadas zonas técnicas. Las bajadas son muy rápidas y las zonas "llanas" también. Mucha pista forestal o caminos anchotes, pero tampoco faltaron las senditas. Muy variada, muy divertida. Preciosa la zona junto al río Tambre.

La organización muy bien. En todos los cruces complicados había alguien para señalar la dirección correcta y en todos los cruces de carretera estaba cortado el tráfico para los coches. Mi única queja son las señales de dirección, que eran un poco crípticas. Bonitas, pero crípticas. Por suerte las de camino incorrecto eran muy claras. El avituallamiento bastante bien, pero yo habría puesto 2... más ¡je, je! No puedo opinar de la comida y los premios, porque aprovechando que eran fiestas en Santiago, nos fuimos a comer por el centro.


Por cierto, gracias a Carlos, mi compañero de ruta, por seguir a mi ritmo lento cuando empezaron los calambres y por ofrecerse 1.000 veces a ayudarme a estirar.

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