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28 de mayo de 2012

Mountemplaria 2012 - Sin Dorsal - Me he retirado de la competición

publicado por Oscar Fafian a las 22:11 Ver comentarios
A estas alturas del año debería estar publicando alguna tontería sobre la manera en la que iba a ser capaz de afrontar una ruta demasiado dura para mi, la Mountemplaria (ejemplos de esas tonterías de 2010 y 2011). Pero el año pasado ocurrió algo inesperado:

me quemé

momento en el que mi cuerpo ardía por culpa de "la caló"

Sí, me quemé.  Me quemé porque hizo demasiado calor y toqué el cuadro de mi bici con la mano sin la protección de unos guantes (me los había sacado para hacer pipí, todo sea dicho).

Me quemé porque tras haber entrenado como un jabato (Papa Nöel me trajo dos jamones en Navidad), una pequeña fisura en una costilla me desbarató la última parte de mi entrenamiento.

Me quemé porque los listillos de la organización decidieron añadir unos cuantos kilómetros a la ruta (unos 7 o así), lo que la endureció considerablemente, pasando de un IBP de 141 de la edición de 2010 a un IBP de ¡¡¡¡143!!!! en la edición de 2011 (me refiero al IBP de la versión corta, en la larga pasó de ¡227 a 232!)


No me mires así, hombre. Que sí, que fue mucho más dura. Para ti hubiese sido un paseo, pero yo soy mortal y llevo muy mal "la caló". Y 7 kilómetros casi llanos de más son una put*d*. Y además, soy casi 3 meses mayor que tú.

Y acabé tan quemado que decidí no volver a apuntarme a ninguna prueba ciclista. Ninguna.

3 de julio de 2011

Mountemplaria 2011 - Dorsal 226 - ¡¡Calor!!

publicado por Oscar Fafian a las 21:55 Ver comentarios
AGRADECIMIENTOS: Quiero agradecer el detalle a todos los que me saludasteis o me disteis ánimos durante la ruta. Gracias. Por desgracia no fui lo suficientemente listo como para preguntaros el nombre y poder nombraros aquí. Gracias al grupete de la Mancha, a la gente de la Peña Leboreira, a los del Club Ciclista Ferrol y a Rodolfo de Valladolid. Por favor, si estuve hablando contigo y no estás en esta lista deja caer un comentario al final del artículo. Gracias a la organización por hacer una ruta bonita y dura, pero además, por conseguir que la Mountemplaria no sea una ruta más.


En 2010 no pude completar el recorrido A de la Mountemplaria y tuve que conformarme con acabar la opción B porque me esperaba que la ruta fuese menos dura y mi preparación no fue la adecuada.

Este año no he podido completar el recorrido A de la Mountemplaria a pesar de haberme preparado mucho mejor física y psicológicamente; y de haber recibido mucho más apoyo de todo el mundo. Y el motivo principal es que no contaba con un elemento: el calor. Hacía tanto calor que el cuadro de mi bicicleta (de color blanco) quemaba al tocarlo. Hacía tanto calor que el agua que llevaba en los bidones para refrescarme la cabeza (para beber preferí hacer uso de un camelback) en lugar de refrescar quemaba. Hacía tanto calor que en las fotos aparezco con una especie de halo ardiente.

¿No os lo creéis? Mirad.


También lo véis, ¿no? Pues está en todas las fotos. En todas (exceptuando las de la salida). Lo bueno del halo ardiente es que me ha ayudado a encontrarme en fotos como esta:

si no es por el halo que se ve al fondo, no sabría que estoy en esa foto

Pero además del calor, han habido otros pequeños imponderables que han minado mi moral y han terminado por provocar que no tuviese más remedio que optar por la ruta B:
  • Han añadido unos 8 km al principio. Con este golpe de la organización no contaba, me esperaba algo de juego sucio, pero no esto.
gracias Billy, sabía que me defenderías

  • En el avituallamiento de El Acebo, me tomé un gel que me dejó el estómago tan tocado que ¡¡¡casi no pude tomar jamón en San Cristóbal!!!! (sólo un par de bocatas)
  • Cuando llegué al avituallamiento de San Cristóbal, a las 12:45, ya no permitían el paso hacia la ruta A. El año pasado, a las 12:42, cuando abandonamos ese avituallamiento (tras habernos terminado el segundo jamón), todavía estaba abierto el paso hacia la ruta A (a pesar de que este año la ruta era un poquito más larga). La verdad es que lo agradecí, fue la excusa perfecta para no seguir sufriendo.
  • Mi ritmo desde Molinaseca hasta San Cristóbal (22,4km) fue casi igual de lamentable (he pasado de 3 horas y 39 minutos a 3 horas y 33 minutos, pero esos 6 minutos menos fueron a base de parar menos rato en los avituallamientos).
Y a pesar de todo, mi tiempo total en la ruta B ha sido de 6:40:36, lo que he ha permitido terminar en el puesto 76 (de 108). Mi tiempo ha sido 12 minutos mejor que el año pasado y en lugar de cuarto por la cola (30 de 33), he quedado en la mitad (ejem) de la tabla. Además, en lugar de llegar reventado llegué bastante fresco (todo lo fresco que se puede llegar cuando en el "exterior" se rondan los 40 grados a la sombra).

Y tras ese gran éxito deportivo he decidido dar fin a mi larga trayectoria como participante en rutas organizadas (Mountemplaria 2010, Ruta da Capela 2010 y Mountemplaria 2011) y retirarme a mis rutas no organizadas. No participo en una ruta organizada nunca más. Lo dejo. Dejo esto.


Para siempre.

NOTA: Desde esta retirada he participado en la EDR 2012, la Ruta BTT Sendeiros de Fene 2012 (con el dorsal 1), la I Compostela BTT 2013 (con el dorsal 254, terminando en el puesto 254) y la KDD BTT As Pontes 2013.

20 de junio de 2011

Mountemplaria 2011 - Dorsal 226 - Alea Jacta Est

publicado por Oscar Fafian a las 15:00 Ver comentarios
El próximo sábado, es decir, el 25 de Junio de 2011, estaré otra vez en Ponferrada "compitiendo" en la Mountemplaria. A pesar de todos mis planes para intentar llegar mejor preparado físicamente que el año pasado he fracasado y estoy muy contento.

Casi debería explicar mejor esta frase.....

A pesar de que todos mis planes para estar más en forma hayan fracasado, estoy muy contento porque voy a ir a la Mountemplaria. Y es que durante las últimas dos semanas, tras fisurarme una costilla a causa de un encontronazo con un Ent, casi no he sido capaz de montar en la bici y cada vez que lo he hecho (una vez), ha sido con verdadero sufrimiento. Y el sufrimiento no ha sido tanto sobre la bici (el ibuprofeno no está prohibido por la UCI, te pones hasta arriba y que le den a la costilla) sino en los días posteriores...

Barbol, el Ent más conocido de todos (yo choqué con su sobrino adolescente, Putárbol)

Pero ya no me duele

Casi nada.

Ni cuando toso, ni cuando me río, ni cuando me entra el hipo, ni cuando me tumbo. 

Bueno, cuando me tumbo sí.... Pero en la Mountemplaria no pienso tumbarme.

el jamón tumbó a Perro Pirata en 2010

Y ya se me ha pasado el virus ese que me contagió mi hijo, aunque la garganta me sigue picando. Lo bueno del ibuprofeno es que vale tanto para la costilla como para la garganta como para la fiebre.

16 de mayo de 2011

Mountemplaria 2011 - Dorsal 226 - Motivación

publicado por Oscar Fafian a las 21:55 Ver comentarios
La verdad es que, al contrario que cuando me apunté a la Mountemplaria en 2010, este año SI que estoy recibiendo mucho ánimo de todo el mundo. Gracias a todos.

Mi jefe: "¿Pero vas a volver a la mier*a esa este año? ¿No te llegó con retirarte el año pasado? Por lo menos mejorarás la media patética de 8 km/h, que corriendo a tu lado yo voy más rápido" (no me retiré, opté por la ruta corta dado que me pasé con la ingesta de jamón)
Mis compañeros de rutas: "Yo paso de ir que no me dejan llevar nuestros maillots" (claro, como ahora eres profesional, el patrocinador se puede enfadar y no soltar pasta... ¡¡¡que te has pagado tú tu maillot de perro!!!)

maillot Mountemplaria 2011 - Uploaded with ImageShack.us

Mis compañeros de rutas II: "Espero que este año entrenes algo más que el año pasado, porque la ruta es muy dura y si vas tan mal como ibas vas a tener que hacer la corta otra vez" (de nuevo demostrando una gran confianza en mi)
Mi hija (2 años): "Papi, tu bisi ta sushia, t'a querosa" (es de tanto entrenar, cariño, pero cuando termine la Mountemplaria la lavo)
Mi hijo (4 años): "Papi, para ir muy rápido tienes que hacer así..." - y se pone a correr moviendo los brazos como un loco, algo parecido a lo del siguiente vídeo:


Por si no conoces al que va disfrazado de Flash, se llama Sheldon Cooper y es uno de los protagonistas de una de las series más divertidas de los últimos tiempos: The Big Bang Theory

15 de abril de 2011

Mountemplaria 2011 - Dorsal 226 - Objetivo: Acabar la ruta "A"

publicado por Oscar Fafian a las 0:11 Ver comentarios
Hace poco más de un año, mientras "me peleaba" con el recorrido de la Mountemplaria 2010 me rondaban la cabeza un par de preguntas recurrentes:
  • ¿Pero quién me ha mandado a mi meterme en este embrollo?
  • ¿Falta mucho para el avituallamiento en el que dan jamón? 
momento de la prueba de 2010 en el que se nota que las preguntas rondan mi cabeza

Y desde que me he inscrito en la Mountemplaria 2011 me rondan la cabeza un par de preguntas recurrentes:
  • ¿Pero quién me ha mandado a mi meterme en este embrollo?
  • ¿A qué distancia estaba de la salida el avituallamiento en el que dan jamón? 
boceto del diseño del maillot 2011

Como la segunda pregunta tiene una respuesta sencilla: "demasiado lejos..." y la primera es una pregunta retórica, creo que va a ser mejor que deje de hacerme preguntas sin sentido e intente marcarme objetivos ambiciosos para la prueba de este año. Y esto es lo que voy a hacer.

Mis objetivos ambiciosos para la Mountemplaria 2011 son:
  • terminar la ruta "A"
  • comer menos jamón que el año pasado 
  • ser el primero en llegar de todos los que monten en una Orbea Alma 29er (si sabéis de alguien más que tenga una Alma 29er y vaya a ir a la prueba, avisadme para eliminar este objetivo)
  • hacer un tiempo total de menos de 9 horas
Y lo voy a conseguir. ¿Cómo? Con el plan que sigue a continuación.

7 de julio de 2010

MounTemplaria 2010 - Dorsal 073 - ¡¡Durísimo!!

publicado por Oscar Fafian a las 8:30 Ver comentarios

He de empezar este resumen de nuestro sufrimiento diciendo que el recorrido de la Mountemplaria es duro. Miento, no es duro, es muy duro. Me atrevería a decir que es exageradamente duro en algunos tramos. De esos recorridos en los que no descansas ni bajando, no da tregua, no perdona. Cada metro que avanzas te lo ganas con sudor y lágrimas. Dicho esto, debéis saber que el estado de forma con el que llegué a la carrera era lamentable, pero aunque hubiese estado mejor habría sufrido de lo lindo.


Lo siguiente que quiero hacer es agradecer lo bien organizado que estaba todo. En ningún momento tuvimos que pensar en otra cosa que no fuese pelearnos con la ruta en si. Avituallamientos bien espaciados pero cercanos, con bebidas frescas, comida (hasta jamón serrano que nos supo a gloria), barritas energéticas, sonrisas y muchos ánimos. Y la cena en el castillo una verdadera pasada. Sólo por ese "pequeño detalle", hacer la Mountemplaria merece la pena.

Lo tercero que quiero contar, antes de entrar en el "detalle de los acontecimientos", es que hice la ruta corta en un tiempo (lamentable) de 6:52:36, lo que me permitió terminar en el puesto 30, es decir, cuarto empezando por la cola.  Pero le fallé a Urban. Antes de la prueba le había prometido terminar el recorrido largo en 9:59:59 y, al final, me fallaron las fuerzas. En cambio, él cumplió su promesa y acabó al límite, con un tiempo total de 9:59:49. IMPRESIONANTE.


Por último, darle las gracias a Josecho y a la tienda Trek Riazor de A Coruña por prestarme la fantástica bicicleta que me ayudó a sufrir un poco menos.

25 de junio de 2010

Mountemplaria 2010 - Dorsal 073 - En riguroso directo

publicado por Oscar Fafian a las 17:21 Ver comentarios
A punto de arrancar hacia Ponferrada para afrontar mañana la Mountemplaria 2010, os dejamos con la dirección donde podréis seguirnos en directo:

Mountemplaria 2010 en riguroso directo.

A sufrir.

23 de junio de 2010

Mountemplaria 2010 - Dorsal 073 - Bicicleta y patrocinador

publicado por Oscar Fafian a las 0:55 Ver comentarios
Ya tengo bicicleta para la Mountemplaria. A pesar de que me duele no hacer la ruta con mi expléndida Orbea Mungia, parece que es más adecuado que la haga con una bicicleta de montaña.

Me han prestado una Trek.
¿Que no se lee? A ver que le pongo un poco más de tamaño a la letra, una Trek. Bueno, es la que no es una Orbea en la siguiente foto. ;)


Una fantástica (habéis visto que la mía es expléndida) Trek Top Fuel 8. Y me la han prestado los de la tienda Trek Store Riazor. Si algún día vais por allí, preguntad por Josecho, es uno de los tipos que más saben de bicis de Coruña y seguro que sabe encontrarte la bici que necesitas. ¡¡Gracias por la bici Josecho!!.

Bueno, bueno. Pero todavía hay más. Además de la bici (esa la tengo que devolver), me han dado un culote y un maillot personalizados... ¡¡¡y estos me los puedo quedar!!!


Por cierto, en esto de la equipación también ha colaborado un compañero de rutas conocido vulgarmente como Perro Patán (a ver si poniéndole un enlace actualiza más su blog). ¡¡Gracias Perro!!

10 de junio de 2010

Mountemplaria 2010 - Dorsal 073 - Motivación

publicado por Oscar Fafian a las 15:12 Ver comentarios


Estoy absolutamente encantado. Desde que expliqué que iba a participar en la Mountemplaria 2010, no hago más que recibir mensajes de ánimo. Los voy a compartir con vosotros, para que veáis lo afortunado que soy:

Mi jefe: "Estáis piraos... por cierto, no me llames el lunes diciendo que estás tirado en la cama sin poder moverte que te voy a buscar a tu casa" (mi jefe es un santo, aunque no me pueda mover, me trae el trabajo a casa...)

castillo de ponferrada: foto de amaianos

Mis compañeros de ruta: "No te preocupes, yo te espero" (seguro)
Mis compañeros de ruta II: "No te preocupes, que yo TAMBIÉN me retiro a la mitad" (así me gusta, confianza)
Mis compañeros de ruta III: "No te preocupes, seguro que encuentras un grupo que vaya a tu ritmo" (es decir, paso de ti, nos vemos en la meta)
Mis compañeros de ruta IV: "Tienes que entrenar, que el recorrido es realmente duro, yo estoy saliendo 3 horas todos los días" (y mi hijo se levanta todos los días a las 6:30am)

Mi mujer: "Tu seguro de vida está en regla, ¿no?" (este comentario, obviamente, no fue formulado exáctamente de esta manera)
Mi peque mayor (3 años): "Papi, Dora Exploradora subió también a una montaña y bajó por un río y pasó un puente y iba con Botas y apareció Suaiper, que es muy malo... pero le hizo falta un mapa, ¿quieres que te preste mi mapa, papi?" (gracias peque, lo que me reiré pensando en Dora Exploradora y tu mapa cuando esté subiendo la montaña)

Y el mejor, el que viene directamente de la organización del evento:

RX8: "como autor del recorrido de esta ruta te recomiendo que empieces por la opcion "B" que tenemos como novedad para este año y que te permitira acabarla sin problemas en el tiempo que damos para la ruta"

26 de mayo de 2010

MounTemplaria 2010 - Dorsal 073 - Objetivo: acabar aunque sea el último

publicado por Oscar Fafian a las 1:10 Ver comentarios
Dentro de un mes, el 26 de Junio de 2010, estaré participando en mi primera marcha cicloturista: la MounTemplaria 2010. Por si lo de "mi primera" no ha quedado muy claro, cuando digo "mi primera", me refiero a la primera de toda mi vida, la primera de todas. Y mi estado de forma es lamentable. Tengo encima un par de kilos (bueeeeeeeeeeno, lo reconozco, unos 4 kilos) más que los que tenía cuando hicimos el tramo gallego del Camino de Santiago en dos etapas y al ritmo de "entrenamiento" al que voy creo que conseguiré terminar con otros 3 o 4 kilos más encima...



Objetivo

Al inscribirme en la marcha, me había propuesto como objetivo terminar la MounTemplaria con mi bicicleta. Obvio. Al decir con "mi bicicleta" me refiero a la mía propia, una Orbea Mungia, una fantástica todocamino, con sus guardabarros y portaequipajes, sus 18kg de peso, su buje delantero con dinamo incorporada y su desarrollo mínimo 28x32.

Ahora he decidido terminar la MounTemplaria con una bici, de la marca que sea, que pese poco y tenga un desarrollo más "chiquitín".

¿El motivo? He estado revisando el recorrido del año pasado (se puede ver en wikiloc) y es duro. Y yo no estoy en forma.



Para que os hagáis una idea, el recorrido tiene un IBP de 235. Espera, repito: 235
(si no sabes que es eso del IBP puedes echarle un vistazo a esta explicación)

Teniendo en cuenta que lo más fuerte que he hecho este año ha sido un pírrico IBP 83, que la primera etapa del Camino de Santiago (103 km) tenía un IBP 123 (... esto de la MounTemplaria es como hacer esa etapa dos veces, ¡¡en el mismo día!!), está claro que tengo que tomar medidas drásticas para, por lo menos, acabar (de día) aunque sea el último en llegar.

Por eso he cambiado mi objetivo. También he tramado un astuto plan para conseguirlo. 

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